Вы чувствуете аффективную амбивалентность? Он возникает, когда сосуществуют два противоположных чувства, такие как любовь и ненависть. Все, что вам нужно знать об этой интересной теме!
Смещение доступности: оценивайте, не слишком много задумываясь
Что такое пограничное расстройство личности и как его лечить?
Фобия лошади: боязнь лошадей
Когда ненависть и любовь сосуществуют, возникает аффективная амбивалентность . Аффективная амбивалентность отображает всю сложность человеческих существ. Человек способен одновременно чувствовать любовь и ненависть. Вы также можете одновременно почувствовать и привязанность, и разочарование, и волнение, и грусть. На самом деле эти ощущения обычны, как обычно.
Аффективная амбивалентность - это сложная эмоция противоречия и напряжения. Пример: вы любите и ненавидите кого-то одновременно. Это означает, что вы можете испытывать огромную привязанность к близкому вам человеку, но в то же время отвергать его. Хотя вы хотите быть другом, это именно то, что причиняет вам боль.
Но почему люди испытывают такие противоречивые и негативные чувства и не только в отдельных случаях? Это нормально или это какая-то форма дисбаланса? Дело в том, что это совершенно нормально. В то же время речь идет об огромной сложности людей с точки зрения их эмоций .
Исследования на тему аффективной амбивалентности
Неудивительно, что эта тема представляет большой интерес для науки. Поэтому уже проведены многочисленные исследования аффективной амбивалентности. Это похоже на сюжет из романа для неврологов, психиатров и специалистов по эмоциональной психологии. Это показывает, что это свидетельство того, насколько сложной и запутанной может быть паутина эмоций, которую вы испытываете по отношению к вашим отношениям.
Такие авторы, как Френк ван Харревельд из Амстердамского университета (University of Amsterdam), провели исследования по этому вопросу. Они пришли к выводу, что аффективная амбивалентность не только определяет, как вы себя чувствуете. Кроме того, эта внутренняя сложность также заставляет вас вести себя определенным образом. Например, есть женщины, которые после родов испытывают такую аффективную амбивалентность.
Хотя они любят своего ребенка, они внезапно чувствуют хаотическую смесь истощения, неприятия, нежности и страха, которая преобладает в первые несколько месяцев материнства.
«Знаешь, если я ненавижу тебя, это потому, что я люблю тебя до такой степени страсти, которая расцепляет мою душу».
-Жюли де Леспинас-
Аффективная амбивалентность: характерные черты
Страдаете ли вы от этого или наслаждаетесь им, аффективная амбивалентность - это чувство, которое все люди испытывают в какой-то момент своей жизни. Когда дело доходит до эмоций, на ум, вероятно, приходят такие имена, как Дэниел Гоулман или Пол Экман. Однако стоит отметить, что эта амбивалентность изучается с начала 20 века.
Ойген Лойлер открыл аффективную амбивалентность в 1911 году. В то время он описал ее как одновременное присутствие двух противоположных чувств, а именно влечения и отталкивания. Это соответствует двум противоположным направлениям воли.
С тех пор интерес к этому предмету сохраняется в области психологии, которая кажется двумя разными областями. Хотя аффективная амбивалентность очень распространена в отношениях, в последние годы в области социальной психологии также растет интерес к этой теме.
На каком основании? Многие из решений, которые делают люди, противоречат сами себе. Например, вы хотите что-то купить, но не можете прямо сейчас. Или вы хотите получить работу в другой стране, но, с другой стороны, вы не хотите рисковать, покидая свою родную страну.
Противоречие причиняет страдания
Эмоциональная или аффективная амбивалентность вызывает крайнее беспокойство. К сожалению, этот тип диссонанса требует больших затрат энергии, а также очень утомителен и утомителен. Это может зайти так далеко, что эти чувства станут вам мешать. Внезапно вы начинаете осознавать, насколько сильно вы любите этого человека или какую привязанность к чему-то испытываете. Но в то же время вы чувствуете истощение, отторжение и даже ненависть.
Вы можете любить кого-то, но в то же время ненавидеть его поведение, отношение и то, как они относятся к вам. Или просто подумайте о своей юности. Эта жизненная фаза вашей жизни - это постоянное противоречие в поисках новых впечатлений. Вы тоже, вероятно, одновременно испытывали чувство страха, страха, нужды, интенсивности и незащищенности. Справиться с такими внутренними конфликтами совсем не просто, и все мы это слишком хорошо знаем.
Аффективная амбивалентность заставляет вас принимать решения
Все мы знаем, что аффективная амбивалентность является синонимом противоречия. Но все же положительный эффект. Это факт, что вы должны сделать выбор, прояснить определенные ситуации или просто принять их. Например, мать с послеродовой депрессией постепенно научится принимать свою новую реальность.
Если вы любите и ненавидите кого-то одновременно, это поможет вам лучше понять реальность этого чувства. Любовь важнее ненависти? Является ли это противоречие чем-то естественным? Или ненависть - это факт, о котором вы должны знать и принимать решение?
Доктор Лаура Ресс из Мичиганского университета в 2013 году провела исследование, которое дало очень интересный результат: аффективная амбивалентность способствует самосознанию. Мозг должен успокаивать и устранять возникающий дискомфорт. Фактически, этот тип противоречия также подпитывает ваше творчество. Вы также ищете способы думать и одновременно открывать, во что вы верите. И, может быть, вы найдете оригинальные ответы, чтобы разрешить противоречие.
Поэтому, когда вы попадаете в такой лабиринт , лучше остановиться, послушать и понять. Может быть, есть что-то, что вам нужно глубже изучить или решить.
Сама жизнь - это противоречие в терминах. И это не менее верно в отношении эмоций. Конечно, любить непросто и требует большой ответственности.
Dedankenwelt