Оглавление
- 1 молочко для ухода за кожей
·-2 Вот 5 преимуществ молока для ухода за кожей
- 2.2 №2. Действует как нежное отшелушивающее средство.
- 2.3 №3. Восстанавливает поврежденную солнцем кожу и успокаивает солнечные ожоги.
- 2.4 №4. Помогает при неровной коже.
- 2.5 №5. Обеспечивает увлажнение кожи.
Молоко в уходе за кожей
Как богатый источник кальция и белка, молоко входит в список здоровой пищи для многих из нас.
Но если вам интересно, может ли молоко быть частью вашего повседневного ухода за кожей, вы на правильном пути!
Сырое, непастеризованное, слегка кисломолочное или кислое молоко (например, пахта) может помочь коже во многих отношениях. Вот 5 преимуществ молока для ухода за кожей
№ 1. Борется с морщинами
С возрастом становятся заметными не только тонкие линии и морщинки, но и кожа становится тоньше и менее упругой.
Но иногда это старение кожи происходит преждевременно из-за таких факторов, как плохой уход за кожей или чрезмерное пребывание на солнце.
Однако полезные свойства молока могут помочь вам бороться с этими признаками старения.
Молоко содержит молочную кислоту, которая способствует здоровью кожи.
Согласно одному исследованию, нанесение молочной кислоты на кожу участников два раза в день в течение трех месяцев уменьшало появление морщин и складок , делало кожу более гладкой и улучшало ее упругость и толщину.
Поскольку молочная кислота образуется при ферментации молока бактериями, вы должны использовать сырое или слегка кислое молоко, чтобы получить максимальную пользу от этого полезного эффекта.
№ 2. Действует как нежное отшелушивающее средство.
Важно регулярно отшелушивать кожу, чтобы удалять омертвевшие клетки кожи, из-за которых цвет лица становится тусклым и безжизненным.
Благодаря молочной кислоте молоко может действовать как нежное отшелушивающее средство, которое растворяет омертвевшие клетки кожи без вредного воздействия, которое может возникнуть при жестком химическом пилинге.
Вы можете нанести молоко прямо на лицо или даже добавить его в воду в ванне для естественного и нежного отшелушивания.
Если у вас толстая жирная кожа, вам следует отшелушивать ее 3-4 раза в неделю.
Для более чувствительной кожи достаточно отшелушивания 1-2 раза в неделю.
№ 3. Восстанавливает поврежденную солнцем кожу и успокаивает солнечные ожоги.
Воздействие солнца может нанести большой вред коже.
Он может истончить вашу кожу, сделать ее менее эластичной и привести к появлению морщин.
Но исследования показывают, что молочная кислота может помочь уменьшить вредное воздействие солнца.
Это приводит к отслоению эпидермиса, внешнего слоя кожи, и, таким образом, способствует ремоделированию кожи.
Исследования также показали, что лечение молочной кислотой может увеличить коллаген - белок, придающий коже упругость и упругость.
Фактически, он даже может помочь избавиться от загара.
Интересно, что молоко также рекомендовалось в древней науке Аюрведы для снятия солнечных ожогов.
Антиоксиданты в молоке помогают уменьшить боль и воспаление, а жиры удерживают влагу.
Просто окуните марлю в холодное молоко и нанесите ее на загорелую кожу для облегчения.
№ 4. Помогает с неровной кожей.
Веснушки, коричневые пятна, загар , гиперпигментация и кожные заболевания, такие как меланодермия, имеют одно общее свойство - меланин.
По мере увеличения количества меланина кожа становится темнее.
Чрезмерное накопление меланина может привести к гиперпигментированности или неровности цвета лица.
Здесь также может помочь сырое или простокваша.
Исследования показывают, что кожа, обработанная молочной кислотой, имеет меньше отложений меланина. (6)
Вы даже можете попробовать традиционный южноазиатский рецепт осветления кожи.
Смешайте сырое молоко или пахту с порошком куркумы, чтобы образовалась густая паста, и нанесите ее на потемневшую или загорелую кожу. После высыхания промыть.
Куркума способствует осветлению кожи, так как молоко содержит биоактивное соединение под названием куркумин , которое может подавлять выработку меланина.
№ 5. Увлажняет кожу.
Сухая кожа - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие из нас.
Сухость может привести к шелушению кожи, грубой на ощупь, зудящей или потрескавшейся.
Молочная кислота в молоке является мощным увлажнителем, что означает, что она привлекает и удерживает влагу, а также помогает сохранять кожу эластичной.
В то же время жиры, содержащиеся в молоке, могут покрывать кожу и предотвращать утечку влаги.
Белки молока также помогают разглаживать и смягчать кожу, поэтому их можно найти в списке ингредиентов многих косметических увлажняющих средств.
Ежедневно наносите на кожу сливочное цельное молоко, чтобы кожа стала пухлой и увлажненной.
Die gesunde Wahrheit
Как убрать морщины на лице: домашний и салонный уход